Pflanzenprofil

PalmkohlBrassica oleracea var. palmifolia

Der Palmkohl, auch Schwarzkohl genannt, ist ein archaisch anmutendes Blattgemüse aus der Toskana. Mit seinen fast schwarzen, blasigen Blättern, die an einer palmenartigen Rosette wachsen, ist er nicht nur eine Delikatesse in der Küche (Stichwort: Ribollita), sondern auch eine optische Bereicherung für jedes Staudenbeet. Im Gegensatz zu Grünkohl ist er milder im Geschmack und behält auch nach dem Kochen eine angenehme Textur.

Palmkohl (Brassica oleracea var. palmifolia): Pflanzenportrait - Blattgemüse, Kreuzblütengewächse, Ernten Januar - Februar
Palmkohl: Pflanzenportrait. Ernte: Januar - Februar, August - Dezember.

Kurzprofil

Wichtigste Daten

Anbaukalender
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Voranzucht
Direktsaat Freiland
Pflanzung Freiland
Ernte
Schnitt
VoranzuchtDirektsaat FreilandPflanzung FreilandErnteSchnitt

Gute Nachbarn

ErbsenTomatenSalat

Meiden

Andere KohlartenZwiebeln

Voranzucht & Direktsaat

Palmkohl: Aussaat und Keimung

Voranzucht

Vorkultur ab Februar für frühe Ernten möglich.

Direktsaat Freiland

Direktsaat ab Ende April, wenn der Boden ausreichend erwärmt ist.

Saattiefe1 - 2 cm
Keimtemperatur15 - 20 °C
Keimdauer7 - 14 Tage
LichtkeimerNein
DunkelkeimerJa
KaltkeimerNein
Stratifikation nötigNein
Vorquellen empfohlenNein

Pflanzung & Standort

Palmkohl: Pflanzung und Abstände

Pflanzung Freiland

Auspflanzen ca. 4–6 Wochen nach der Aussaat.

Pflanzabstand40 - 50 cm
Reihenabstand50 - 60 cm
Pflanzen pro m²4 - 6 pro m²
Beetbreiteab 80 cm

Standort & Praxis

Temperatur & Frost

Palmkohl: Temperatur und Standort

Wachstumstemperaturab 5 °C
Optimale Temperatur15 - 22 °C
Max. Hitzebis 30 °C
Bodentemperatur10 - 18 °C
FrostempfindlichNein
Spätfrost empfindlichNein
Hitzetoleranzmittel
Kältetoleranzhoch

Wasser & Nährstoffe

Palmkohl: Wasser, Nährstoffe und Pflege

Wassermittel
Kritische WasserphasenAnwachsphase nach dem Pflanzen, Hauptwachstumsphase im Hochsommer
BewässerungVon unten gießen
Trockenheitmittel
Staunässe empfindlichJa
Mulchen empfohlenJa
NährstoffbedarfStarkzehrer
Kompost empfohlenJa
Düngersensibilitätniedrig

Topf & Wuchs

Palmkohl: Topf, Stütze und Wuchs

Topf geeignetJa
TopfgrößeVolumen: ab 15 l; Empfohlen: ab 25 l; Durchmesser: ab 35 cm; Tiefe: ab 30 cm
StützeNein
Höhe60 - 100 cm
Breite40 - 60 cm
Wurzeltiefe30 - 50 cm
Wurzelausbreitung20 - 40 cm
Ertrag0,5 - 1,5 kg

Jahresplan

Palmkohl Kalender

Pflanzen

Wenn der erste Frost kommt, schlägt die Stunde des Schwarzkohls.

Jahresüberblick
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Voranzucht
Direktsaat Freiland
Pflanzung Freiland
Ernte
Schnitt

Wiederkehrende Aufgaben

HaupterntezeitJanuar - Februar, September - Dezember
Ernte nach Frostbeginn verbessert den Geschmack.
Aussaat im HausFebruar - März
Samen ca. 1 cm tief säen.
Kulturschutznetz anbringenMai - September
Schutz gegen Kohlfliege und Kohlweißling.

Jetzt relevant

Juni

  • Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Als Nächstes

Juli

  • Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Monatsaufgaben

Einzelaufgaben aus Monatsdaten; wiederkehrende Saisonfenster stehen oben im Überblick.

Januar

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Februar

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

März

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

April

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Mai

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Juni

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Juli

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

August

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

September

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Oktober

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

November

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Dezember

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Blüte & Bestäubung

Palmkohl Blüte & Bestäubung

Blütezeit

Months: 4, 5, 6, Notes: Blüte erfolgt im Frühjahr des zweiten Standjahres.

Blütenfarbe

Hellgelb

Selbstfruchtbarkeit

selbstunverträglich

Bestäuber nötig

ja

Überblick

Die Bestäubung erfolgt hauptsächlich durch Insekten wie Bienen und Schwebfliegen.

Hinweise

Fremdbestäubung durch Insekten ist für einen guten Samenansatz notwendig; kreuzt sich leicht mit anderen Brassica oleracea Varietäten.

Schnitt & Pflege

Palmkohl Schnitt & Pflege

Schnittart

continuous_bottom_up

Schnittzeit

Herbst bis Winter

Haupterntezeit Ernte nach Frostbeginn verbessert den Geschmack.

Entfernen

Erhalten

Vermeiden

Werkzeug & Hygiene

Saubere Messer verwenden, um Fäulnis am Strunk zu verhindern.

Mischkultur

Palmkohl Mischkultur

Mischkultur

Gute Nachbarn

ErbsenTomatenSalat

Meiden

Andere KohlartenZwiebeln

Nutzung & Lagerung

Palmkohl Nutzung & Lagerung

Ernte

Ernte der äußeren Blätter von unten nach oben; Frost verbessert das Aroma.

Lagerung

Kurzzeitlagerung (frisch) oder Tiefkühlung

Haltbarkeit

Frisch im Kühlschrank ca. 5-7 Tage; gefroren (nach Blanchieren) bis zu 10 Monate.

Geschmack

Mild-würzig, weniger herb als Grünkohl, mit einer leicht nussigen Note.

Ernten

Ernte der äußeren Blätter von unten nach oben; Frost verbessert das Aroma.

Verarbeitung

Nach der Ernte

Blätter direkt nach der Ernte in kaltes Wasser stellen oder im Kühlschrank lagern, um Welken zu vermeiden.

Essbarkeit & Sicherheit

Palmkohl Essbarkeit & Sicherheit

Für Menschen

Kurz zusammengefasst: welche Teile essbar sind, welche Teile kritisch bleiben und ob Rohverzehr sinnvoll ist.

Essbare Teile:Blätter, Junge Blütenknospen (ähnlich Brokkoli)
Kritische Teile:Harte, verholzte Strunke
Rohverzehr:Möglich und gesund; junge Blätter sind zarter für Rohkost.

Sicherheitshinweise

Ungiftig. Wie alle Kohlarten enthält er Senfölglykoside, die bei empfindlichen Personen Blähungen verursachen können.

Tiersicherheit

Für viele Tiere ist diese Pflanze eher unproblematisch: 13 Tierarten sind als geeignet oder eher geeignet eingestuft. Trotzdem sollten Menge, Pflanzenteil und individuelle Verträglichkeit beachtet werden.

Tiersicherheit nach Pflanzenteilen

Jede Zeile zeigt direkt, welche Teile eher geeignet und welche kritisch sind.

Haustiere

Hund Icon für TiersicherheitsbewertungHund

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Übermäßiger Verzehr, Empfindlichkeit gegenüber Glucosinolaten, Verzehr von holzigen Stängeln

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden, Blähungen, Durchfall

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Hunde in kleinen Mengen als gelegentliche Leckerei geeignet. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind nährstoffreich, können aber bei übermäßigem Verzehr aufgrund von Glucosinolaten zu Blähungen oder Magen-Darm-Beschwerden führen. Harte Stängel sollten vermieden werden, da sie schwer verdaulich sind und ein Erstickungsrisiko darstellen können.

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Katze Icon für TiersicherheitsbewertungKatze

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Übermäßiger Verzehr, Empfindlichkeit gegenüber Senfölen

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden, Erbrechen, Durchfall

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Katzen in kleinen Mengen als Leckerli geeignet. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind essbar, während harte Stiele vermieden werden sollten. Bei übermäßigem Verzehr können Glucosinolate zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Bei Auftreten von Symptomen sollte ein Tierarzt konsultiert werden.

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Kaninchen Icon für TiersicherheitsbewertungKaninchen

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Übermäßiger Verzehr der Blätter, Fütterung der harten Strünke

Symptome

Blähungen, Verdauungsbeschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Kaninchen in Maßen sicher. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind nahrhaft und schmackhaft, enthalten jedoch Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen können. Harte Strünke sollten vermieden werden, da sie schwer verdaulich sind.

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Meerschweinchen Icon für TiersicherheitsbewertungMeerschweinchen

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Überfütterung, Empfindlichkeit gegenüber Glucosinolaten

Symptome

Blähungen, Magen-Darm-Beschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato kale) ist für Meerschweinchen geeignet und nährstoffreich. Wie alle Brassica-Arten enthält er Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen können. Junge Blätter sind besonders zart und gut verträglich. Harte Strünke sollten entfernt werden, da sie schwer zu kauen sind und Erstickungsgefahr darstellen können. Regelmäßige Fütterung in Maßen ist sicher und gesund.

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Hamster Icon für TiersicherheitsbewertungHamster

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Übermäßiger Verzehr, Empfindlichkeit gegenüber Glucosinolaten

Symptome

Blähungen, Verdauungsbeschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Hamster in kleinen Mengen als Blattsalat geeignet. Junge Blätter und Blütenknospen sind bevorzugt, während harte Strünke vermieden werden sollten. Aufgrund des Glucosinolat-Gehalts kann Überfütterung zu Blähungen führen.

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Wellensittich Icon für TiersicherheitsbewertungWellensittich

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Übermäßiger Verzehr kann Blähungen oder Verdauungsprobleme verursachen

Symptome

Leichte Magen-Darm-Beschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Wellensittiche in kleinen Mengen als Leckerbissen geeignet. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind nährstoffreich, aber die harten Strünke sollten entfernt werden, da sie schwer verdaulich sind. Wie alle Kohlarten enthält Palmkohl Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr zu Blähungen führen können. Es gibt keine Hinweise auf spezifische Toxizität für Wellensittiche, aber eine…

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Nutztiere

Pferd Icon für TiersicherheitsbewertungPferd

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Blähungen bei empfindlichen Pferden bei Überfütterung

Symptome

Blähungen

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Pferde als Teil einer ausgewogenen Ernährung geeignet. Wie alle Brassica-Arten enthält er Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen können. Junge Blätter sind besonders verträglich. Keine bekannten schwerwiegenden Toxizitäten für Pferde dokumentiert.

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Huhn Icon für TiersicherheitsbewertungHuhn

Keine geeigneten Teile genannt

Keine kritischen Teile genannt

unklar

Keine belastbare artspezifische Einstufung vorhanden.

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Ente Icon für TiersicherheitsbewertungEnte

Blätter, Junge Blütenknospen (ähnlich Brokkoli)

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Empfindliche Tiere, Übermäßiger Verzehr, Verzehr von harten, holzigen Strunken

Symptome

Blähungen, Magen-Darm-Beschwerden

beobachten

Palmkohl kann für Enten in Maßen gefüttert werden, aber harte Strunke sollten vermieden werden.

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Gans Icon für TiersicherheitsbewertungGans

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Übermäßiger Verzehr der harten Strunke, Empfindlichkeit gegenüber Glucosinolaten

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Gänse in geringen Mengen als Blattsalat geeignet. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind nährstoffreich und werden allgemein vertragen. Harte Strunke sollten entfernt werden, da sie schwer verdaulich sind und zu Verdauungsproblemen führen können. Wie alle Kohlarten enthält Palmkohl Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen oder Magen-Darm-Reizungen verursachen können.

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Schaf Icon für TiersicherheitsbewertungSchaf

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Überfütterung, Empfindlichkeit gegenüber Glucosinolaten

Symptome

Blähungen, Magen-Darm-Beschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato kale) ist für Schafe in Maßen geeignet als ergänzendes Futter. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind sicher, während harte, verholzte Strunke vermieden werden sollten. Wie alle Brassica-Arten enthält er Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen oder Magen-Darm-Beschwerden verursachen können. Schafe vertragen Brassica allgemein gut, aber eine schrittweise Einführung wird empfohlen.

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Ziege Icon für TiersicherheitsbewertungZiege

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Blähungen bei empfindlichen Tieren bei Überfütterung

Symptome

Blähungen bei empfindlichen Tieren bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Ziegen allgemein sicher und nahrhaft. Wie alle Brassica-Arten enthält er Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen können. Junge Blätter sind besonders schmackhaft und gut verträglich. Harte, verholzte Strunke sollten vermieden werden, da sie schwer zu kauen und zu verdauen sind. Bei normaler Fütterung als Teil einer ausgewogenen Ernährung sind keine…

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Rind Icon für TiersicherheitsbewertungRind

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Überfütterung, Fütterung von verholzten Stängeln

Symptome

Leichte Blähungen, Magen-Darm-Beschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Rinder in geringen Mengen als ergänzendes Futter geeignet. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind nährstoffreich, aber aufgrund des Glucosinolat-Gehalts kann Überfütterung zu Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden führen. Harte, verholzte Strunke sollten vermieden werden, da sie schwer verdaulich sind und das Risiko von Verstopfungen erhöhen.

Tierseite öffnen
Schwein Icon für TiersicherheitsbewertungSchwein

Blätter, Junge Blütenknospen

Harte, verholzte Strunke

Risikofaktoren

Übermäßiger Verzehr, Fütterung der holzigen Stiele

Symptome

Blähungen, Magen-Darm-Beschwerden bei Überfütterung

beobachten

Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Schweine in geringen Mengen als Blätter und junge Blütenknospen sicher. Wie alle Kreuzblütler enthält er Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden verursachen können. Die holzigen Stiele sind schwer verdaulich und sollten nicht gefüttert werden. Als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung geeignet, aber nicht als Hauptfutter.

Tierseite öffnen

Die Hinweise dienen der Orientierung und ersetzen keine tierärztliche Diagnose. Bei Aufnahme kritischer Pflanzenteile, auffälligem Verhalten oder Symptomen sollte tierärztlicher Rat eingeholt werden.

Max. Risiko

unklar

Höchste Einstufung

nicht gesichert

Dringlichkeit

unklar

Saatgut gewinnen

Palmkohl Saatgut gewinnen

Saatgut haltbar

3 - 5 Jahre

Praxis-Tipps

Palmkohl Praxis-Tipps

Häufige Anfängerfehler

Zu später Schutz vor Raupen; ein einziges Gelege kann die junge Pflanze ruinieren.

Erfolgsmuster

Kräftige Jungpflanzen im Juni ausgepflanzt liefern ab Oktober eine reiche Ernte.

Schnelle Hebel

Mulchen mit Rasenschnitt hält die Feuchtigkeit und unterdrückt Unkraut.

Praxisbeobachtungen

Die Farbe wird bei kühler Witterung im Herbst intensiver und fast metallisch-blau.

Pflanzenprofil

Weitere Pflanzenbilder

Palmkohl (Brassica oleracea var. palmifolia): Ganze Pflanze für Pflanzenportrait - Blattgemüse, Kreuzblütengewächse, Ernten
Palmkohl: Pflanzenportrait. Ernte: Januar - Februar, August - Dezember.
Palmkohl (Brassica oleracea var. palmifolia): Ganze Pflanze für Pflanzenportrait - Blattgemüse, Kreuzblütengewächse, Ernten
Palmkohl: Pflanzenportrait. Ernte: Januar - Februar, August - Dezember.

Gesundheit

Schädlinge, Krankheiten

Diagnosehilfe

Palmkohl Diagnosehilfe

Schädlingsgruppen

Krankheitsgruppen

Vorbeugung

Diagnose

Blattunterseiten regelmäßig auf Eigelege kontrollieren.

Kulturführung

Monitoring

Wöchentliche Kontrolle auf Kohlweißling-Eier.

Erste Reaktion

Diagnoseregeln

Löchrige Blätter bei Jungpflanzen

Mögliche Ursachen: Erdflöhe, Schnecken

  • Auf kleine springende Käfer achten
  • Schleimspuren suchen

Häufige Fragen

Ist Palmkohl winterhart?

Ja, er verträgt Temperaturen bis ca. -15°C. Frost verbessert zudem das Aroma.

Was tun gegen die Weiße Fliege?

Verwenden Sie engmaschige Netze und fördern Sie Nützlinge wie Schlupfwespen.

Ist Palmkohl für Hund sicher?

Palmkohl ist für Hund als nur in Maßen eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: beobachten. Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Hunde in kleinen Mengen als gelegentliche Leckerei geeignet. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind nährstoffreich, können aber bei übermäßigem Verzehr aufgrund von Glucosinolaten zu Blähungen oder Magen-Darm-Beschwerden führen. Harte Stängel sollten vermieden werden, da sie schwer verdaulich sind und ein Erstickungsrisiko darstellen können.

Ist Palmkohl für Katze sicher?

Palmkohl ist für Katze als nur in Maßen eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: beobachten. Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Katzen in kleinen Mengen als Leckerli geeignet. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind essbar, während harte Stiele vermieden werden sollten. Bei übermäßigem Verzehr können Glucosinolate zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Bei Auftreten von Symptomen sollte ein Tierarzt konsultiert werden.

Ist Palmkohl für Kaninchen sicher?

Palmkohl ist für Kaninchen als nur in Maßen eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: beobachten. Palmkohl (Lacinato Kale) ist für Kaninchen in Maßen sicher. Die Blätter und jungen Blütenknospen sind nahrhaft und schmackhaft, enthalten jedoch Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen können. Harte Strünke sollten vermieden werden, da sie schwer verdaulich sind.

Ist Palmkohl für Meerschweinchen sicher?

Palmkohl ist für Meerschweinchen als nur in Maßen eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: beobachten. Palmkohl (Lacinato kale) ist für Meerschweinchen geeignet und nährstoffreich. Wie alle Brassica-Arten enthält er Glucosinolate, die bei übermäßigem Verzehr Blähungen verursachen können. Junge Blätter sind besonders zart und gut verträglich. Harte Strünke sollten entfernt werden, da sie schwer zu kauen sind und Erstickungsgefahr darstellen können. Regelmäßige Fütterung in Maßen ist sicher und gesund.

Quellen

Öffentliche Quellen

  1. Wikidata entity

    Wikidata · 2026-05-14

  2. GBIF species match

    GBIF · 2026-05-14

  3. Deutschsprachige Wikipedia: Palmkohl

    Wikipedia · 2026-05-14

  4. English Wikipedia: Lacinato kale

    Wikipedia · 2026-05-14

Wild-Wuchs

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