Pflanzenprofil

GartenkresseLepidium sativum

Gartenkresse ist der Inbegriff des unkomplizierten Gärtnerns. Als extrem schnellwüchsiges Kraut liefert sie bereits nach wenigen Tagen frische, scharfe Vitamine, egal ob im Gartenbeet oder auf der heimischen Fensterbank.

Gartenkresse (Lepidium sativum): Pflanzenportrait - Blattgemüse, Kreuzblütengewächse, Ernten Januar - Dezember
Gartenkresse: Pflanzenportrait. Ernte: Januar - Dezember.

Kurzprofil

Wichtigste Daten

Anbaukalender
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Voranzucht
Direktsaat Freiland
Ernte
Schnitt
VoranzuchtDirektsaat FreilandErnteSchnitt

Gute Nachbarn

TomateRadieschen

Meiden

Kohlarten

Voranzucht & Direktsaat

Gartenkresse: Aussaat und Keimung

Voranzucht

Ganzjährig auf der Fensterbank möglich.

Direktsaat Freiland

Direktsaat im Freiland von März bis September.

Saattiefe0 - 0,5 cm
Keimtemperatur10 - 22 °C
Keimdauer2 - 4 Tage
LichtkeimerJa
DunkelkeimerNein
KaltkeimerNein
Stratifikation nötigNein
Vorquellen empfohlenNein

Pflanzung & Standort

Gartenkresse: Pflanzung und Abstände

Pflanzung Freiland

Verpflanzen ist nicht üblich; Direktsaat bevorzugt.

Pflanzabstand1 - 2 cm
Reihenabstand10 - 15 cm
Pflanzen pro m²500 - 1000 pro m²
Beetbreiteab 10 cm

Standort & Praxis

Säen Sie alle 2 Wochen kleine Mengen aus, um eine kontinuierliche Versorgung mit frischem Grün zu gewährleisten.

Temperatur & Frost

Gartenkresse: Temperatur und Standort

Wachstumstemperaturab 5 °C
Optimale Temperatur15 - 20 °C
Max. Hitzebis 30 °C
Bodentemperatur8 - 15 °C
FrostempfindlichJa
Spätfrost empfindlichJa
Hitzetoleranzniedrig
Kältetoleranzmittel

Wasser & Nährstoffe

Gartenkresse: Wasser, Nährstoffe und Pflege

Wasserhoch
Kritische WasserphasenKeimungsphase
BewässerungNebeln oder fein besprühen
Trockenheithoch
Staunässe empfindlichJa
Mulchen empfohlenNein
NährstoffbedarfSchwachzehrer
Kompost empfohlenNein
Düngersensibilitätmittel

Topf & Wuchs

Gartenkresse: Topf, Stütze und Wuchs

Topf geeignetJa
TopfgrößeVolumen: ab 0,5 l; Empfohlen: ab 1 l; Durchmesser: ab 10 cm; Tiefe: ab 5 cm
StützeNein
Höhe10 - 20 cm
Breite5 - 10 cm
Wurzeltiefe5 - 10 cm
Wurzelausbreitung2 - 5 cm

Jahresplan

Gartenkresse Kalender

Pflanzen

Frisches Grün auch im tiefsten Winter.

Jahresüberblick
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Voranzucht
Direktsaat Freiland
Ernte
Schnitt

Wiederkehrende Aufgaben

ErnteschnittJanuar - Dezember
Schnitt erfolgt ca. 7-14 Tage nach der Aussaat.
FreilandaussaatMärz - September
In Reihen oder breitwürfig säen.

Jetzt relevant

Juni

  • Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Als Nächstes

Juli

  • Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Monatsaufgaben

Einzelaufgaben aus Monatsdaten; wiederkehrende Saisonfenster stehen oben im Überblick.

Januar

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Februar

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

März

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

April

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Mai

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Juni

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Juli

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

August

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

September

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Oktober

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

November

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Dezember

Keine zusätzliche Einzelaufgabe

Blüte & Bestäubung

Gartenkresse Blüte & Bestäubung

Blütezeit

Juni bis August (bei nicht geernteten Pflanzen)

Blütenfarbe

Weiß bis zartrosa

Selbstfruchtbarkeit

hoch

Bestäuber nötig

nein

Überblick

Selbstbestäubend, wird aber auch von kleinen Insekten wie Schwebfliegen besucht.

Hinweise

Für die Kräuterernte irrelevant, nur für die Samengewinnung von Bedeutung.

Schnitt & Pflege

Gartenkresse Schnitt & Pflege

Schnittart

cut-and-come-again-limited

Schnittzeit

ganzjährig

Ernteschnitt Schnitt erfolgt ca. 7-14 Tage nach der Aussaat.

Entfernen

Erhalten

Vermeiden

Werkzeug & Hygiene

Küchenschere nach Gebrauch reinigen; bei gewerblicher Keimlingszucht Desinfektion nötig.

Mischkultur

Gartenkresse Mischkultur

Mischkultur

Gute Nachbarn

TomateRadieschen

Meiden

Kohlarten

Nutzung & Lagerung

Gartenkresse Nutzung & Lagerung

Ernte

Ernte meist 1-2 Wochen nach der Aussaat.

Lagerung

Kurzlebiger Frischverzehr

Haltbarkeit

1 bis 2 Tage

Geschmack

Scharf, senfartig, rettichähnlich

Ernten

Ernte meist 1-2 Wochen nach der Aussaat.

Verarbeitung

Nach der Ernte

Sofort verbrauchen; Welkt extrem schnell nach dem Schnitt.

Hinweise

Trocknen führt zu fast vollständigem Aromaverlust.

Essbarkeit & Sicherheit

Gartenkresse Essbarkeit & Sicherheit

Für Menschen

Kurz zusammengefasst: welche Teile essbar sind, welche Teile kritisch bleiben und ob Rohverzehr sinnvoll ist.

Essbare Teile:Blätter, Keimlinge, Blüten, Samen
Kritische Teile:Wurzeln (theoretisch essbar, aber meist mit Substrat verunreinigt)
Rohverzehr:Üblich und empfohlen, um Vitamine und Schärfe zu erhalten.

Sicherheitshinweise

Ungiftig; enthält Senfölglykoside, die in sehr großen Mengen bei empfindlichen Personen Magenreizungen auslösen können.

Tiersicherheit

Für viele Tiere ist diese Pflanze eher unproblematisch: 11 Tierarten sind als geeignet oder eher geeignet eingestuft. Trotzdem sollten Menge, Pflanzenteil und individuelle Verträglichkeit beachtet werden.

Tiersicherheit nach Pflanzenteilen

Jede Zeile zeigt direkt, welche Teile eher geeignet und welche kritisch sind.

Haustiere

Hund Icon für TiersicherheitsbewertungHund

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Große Mengen verzehrt, Empfindlicher Magen-Darm-Trakt

Symptome

Magenreizung, Erbrechen, Durchfall

beobachten

Gartenkresse ist für Hunde in kleinen Mengen als Leckerli unbedenklich. Die Blätter, Keimlinge und Blüten können gefüttert werden, jedoch sollten Samen aufgrund ihres höheren Senfölgehalts vermieden werden, da sie bei übermäßigem Verzehr Magenreizungen verursachen können. Bei normaler Fütterung als gelegentliches Leckerli sind keine schwerwiegenden Effekte zu erwarten. Bei Verzehr großer Mengen, insbesondere der…

Tierseite öffnen
Katze Icon für TiersicherheitsbewertungKatze

Keine geeigneten Teile genannt

Keine kritischen Teile genannt

unklar

Blätter, Keimlinge und Blüten sind für Katzen in normalen Mengen unbedenklich und können als gelegentliches Grünfutter angeboten werden. Samen sollten aufgrund höherer Senfölglykosid-Konzentrationen vermieden werden. Bei übermäßigem Verzehr können Magen-Darm-Beschwerden auftreten.

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Kaninchen Icon für TiersicherheitsbewertungKaninchen

Keine geeigneten Teile genannt

Keine kritischen Teile genannt

unklar

Gartenkresse ist für Kaninchen in geringen Mengen sicher und wird als nahrhafte Ergänzung geschätzt. Die Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden. Blätter, Keimlinge und Blüten sind unbedenklich und können gelegentlich gefüttert werden. Bei übermäßigem Verzehr können Magen-Darm-Beschwerden auftreten.

Tierseite öffnen
Meerschweinchen Icon für TiersicherheitsbewertungMeerschweinchen

Keine geeigneten Teile genannt

Keine kritischen Teile genannt

unklar

Gartenkresse ist für Meerschweinchen in kleinen Mengen als frisches Grünfutter geeignet. Die Blätter, Keimlinge und Blüten sind sicher und nährstoffreich. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden, da sie bei übermäßigem Verzehr Magenreizungen verursachen können. Als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung in Maßen verfüttern.

Tierseite öffnen
Hamster Icon für TiersicherheitsbewertungHamster

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Hohe Konzentration von Senfölglykosiden in Samen

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden bei Übermengen

beobachten

Gartenkresse ist für Hamster in kleinen Mengen als Leckerli geeignet. Blätter, Keimlinge und Blüten sind sicher und nährstoffreich. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und können bei übermäßigem Verzehr Magenreizungen verursachen. Nicht als Hauptfutter verwenden.

Tierseite öffnen
Wellensittich Icon für TiersicherheitsbewertungWellensittich

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Überfütterung, Empfindlichkeit gegenüber Senfölen

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden bei Übermäßiger Aufnahme

beobachten

Gartenkresse ist für Wellensittiche in kleinen Mengen als Leckerbissen geeignet. Die Blätter, Keimlinge und Blüten sind sicher und nährstoffreich. Die Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden, da sie bei übermäßigem Verzehr Magenreizungen verursachen können. Eine ausgewogene Ernährung sollte hauptsächlich aus speziellem Wellensittichfutter bestehen.

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Nutztiere

Pferd Icon für TiersicherheitsbewertungPferd

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Große Mengen an Samen können Reizungen verursachen

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden bei Übermäßiger Aufnahme

beobachten

Blätter, Keimlinge und Blüten sind für Pferde in Maßen unbedenklich und nährstoffreich. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden. Bei übermäßigem Verzehr können Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Keine bekannten schwerwiegenden Vergiftungsfälle bei Pferden dokumentiert. Als gelegentliches Grünfutter geeignet.

Tierseite öffnen
Huhn Icon für TiersicherheitsbewertungHuhn

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Große Mengen an Samen können Reizungen verursachen

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden bei Übermäßiger Aufnahme

beobachten

Blätter, Keimlinge und Blüten sind für Hühner als Leckerbissen geeignet. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden. Bei normaler Fütterung als Grünfutter unbedenklich.

Tierseite öffnen
Ente Icon für TiersicherheitsbewertungEnte

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Hoher Glucosinolatgehalt in Samen, Empfindlichkeit bei Vögeln möglich

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden bei Überverzehr

beobachten

Gartenkresse ist für Enten in geringen Mengen als Leckerbissen geeignet. Blätter, Keimlinge und Blüten sind sicher und nährstoffreich. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden, da sie bei Überverzehr Magenreizungen verursachen können. Enten sollten nur gelegentlich kleine Mengen der sicheren Teile erhalten. Bei Anzeichen von Unwohlsein einen Tierarzt konsultieren.

Tierseite öffnen
Gans Icon für TiersicherheitsbewertungGans

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Übermäßiger Samenverzehr, Empfindlichkeit gegenüber Senfölen

Symptome

Magen-Darm-Beschwerden bei Überverzehr

beobachten

Gartenkresse ist für Gänse in geringen Mengen sicher, insbesondere Blätter, Keimlinge und Blüten. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden. Bei Überverzehr können Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Als gelegentliches Grünfutter geeignet.

Tierseite öffnen
Schaf Icon für TiersicherheitsbewertungSchaf

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Große Mengen an Samen können zu Magenreizungen führen

Symptome

Magen-Darm-Reizung bei Übermäßiger Aufnahme

beobachten

Gartenkresse ist für Schafe in geringen Mengen als ergänzendes Futter geeignet. Blätter, Keimlinge und Blüten sind sicher und nahrhaft. Samen enthalten Senfölglykoside und sollten nur sehr sparsam gefüttert werden, da sie bei Übermäßiger Aufnahme Magenreizungen verursachen können. Nicht als Hauptfutter verwenden.

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Ziege Icon für TiersicherheitsbewertungZiege

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Übermäßiger Samenverzehr, Empfindlichkeit gegenüber Senfölen

Symptome

Magenreizung, Durchfall

beobachten

Blätter, Keimlinge und Blüten sind für Ziegen in Maßen sicher und nährstoffreich. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und können bei großer Menge Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Keine Hinweise auf schwerwiegende Toxizität bei Ziegen, aber Teil-spezifisches Risiko beachten.

Tierseite öffnen
Rind Icon für TiersicherheitsbewertungRind

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Übermäßiger Samenverzehr, Empfindlichkeit gegenüber Senfölen

Symptome

Magenreizung, Gastrointestinale Beschwerden

beobachten

Blätter, Keimlinge und Blüten sind für Rinder in Maßen unbedenklich und können als ergänzendes Futter verwendet werden. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und können bei übermäßigem Verzehr Magenreizungen verursachen. Wurzeln werden aufgrund möglicher Substratkontamination nicht empfohlen.

Tierseite öffnen
Schwein Icon für TiersicherheitsbewertungSchwein

Blätter, Keimlinge

Samen

Risikofaktoren

Übermäßiger Samenverzehr, Empfindlichkeit gegenüber Senfölen

Symptome

Magenreizung, Durchfall bei Übermäßiger Aufnahme

beobachten

Gartenkresse ist für Schweine in normalen Fütterungsmengen unbedenklich. Blätter, Keimlinge und Blüten können als ergänzendes Futter gegeben werden. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten nur sehr sparsam gefüttert werden, da sie bei Übermäßiger Aufnahme Magenreizungen verursachen können. Die Pflanze liefert Vitamin C und Eisen und wird aufgrund ihres scharfen Geschmacks gut…

Tierseite öffnen

Die Hinweise dienen der Orientierung und ersetzen keine tierärztliche Diagnose. Bei Aufnahme kritischer Pflanzenteile, auffälligem Verhalten oder Symptomen sollte tierärztlicher Rat eingeholt werden.

Max. Risiko

unklar

Höchste Einstufung

nicht gesichert

Dringlichkeit

unklar

Saatgut gewinnen

Gartenkresse Saatgut gewinnen

Saatgut haltbar

2 - 3 Jahre

Samengewinnung

Trockene Pflanzen schütteln oder in einem Beutel ausklopfen.

Praxis-Tipps

Gartenkresse Praxis-Tipps

Häufige Anfängerfehler

Abdecken der Samen mit Erde (Lichtkeimer!).

Erfolgsmuster

Keimung bereits nach 24-48 Stunden bei Zimmertemperatur.

Schnelle Hebel

Verwenden Sie einen Kresse-Igel aus Ton für eine dekorative Optik.

Praxisbeobachtungen

Kresse wächst auf fast jedem feuchten Medium, sogar auf Küchenpapier.

Gesundheit

Schädlinge, Krankheiten

Schädlinge

Erdflöhe

Kleine, siebartige Löcher in den Keimblättern.

Krankheiten

Umfallkrankheit

Keimlinge knicken am Wurzelhals um und verfaulen.

Pflanzengesundheit

Diagnosehilfe

Gartenkresse Diagnosehilfe

Schädlingsgruppen

Beißende Insekten (Erdflöhe)

Krankheitsgruppen

Keimlingskrankheiten (Pilze)

Vorbeugung

Diagnose

Die meisten Probleme bei Kresse entstehen durch zu dichte Aussaat oder Austrocknung.

Kulturführung

Monitoring

Tägliche Kontrolle auf Schimmelbildung

Erste Reaktion

Kamillentee zum Gießen verwenden (leicht fungizid)

Diagnoseregeln

Keimlinge kippen um

Mögliche Ursachen: Damping off

  • Substratfeuchte prüfen
  • Saatdichte kontrollieren

Häufige Fragen

Warum schimmelt meine Kresse?

Meist liegt es an zu dichter Aussaat oder stehendem Wasser. Achten Sie auf gute Belüftung und gießen Sie mäßig, aber regelmäßig.

Ist Gartenkresse für Hund sicher?

Gartenkresse ist für Hund als nur in Maßen eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: beobachten. Gartenkresse ist für Hunde in kleinen Mengen als Leckerli unbedenklich. Die Blätter, Keimlinge und Blüten können gefüttert werden, jedoch sollten Samen aufgrund ihres höheren Senfölgehalts vermieden werden, da sie bei übermäßigem Verzehr Magenreizungen verursachen können. Bei normaler Fütterung als gelegentliches Leckerli sind keine schwerwiegenden Effekte zu erwarten. Bei Verzehr großer Mengen, insbesondere der…

Ist Gartenkresse für Katze sicher?

Gartenkresse ist für Katze als nicht gesichert eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: unklar. Blätter, Keimlinge und Blüten sind für Katzen in normalen Mengen unbedenklich und können als gelegentliches Grünfutter angeboten werden. Samen sollten aufgrund höherer Senfölglykosid-Konzentrationen vermieden werden. Bei übermäßigem Verzehr können Magen-Darm-Beschwerden auftreten.

Ist Gartenkresse für Kaninchen sicher?

Gartenkresse ist für Kaninchen als nicht gesichert eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: unklar. Gartenkresse ist für Kaninchen in geringen Mengen sicher und wird als nahrhafte Ergänzung geschätzt. Die Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden. Blätter, Keimlinge und Blüten sind unbedenklich und können gelegentlich gefüttert werden. Bei übermäßigem Verzehr können Magen-Darm-Beschwerden auftreten.

Ist Gartenkresse für Meerschweinchen sicher?

Gartenkresse ist für Meerschweinchen als nicht gesichert eingestuft. Risiko: unklar. Dringlichkeit: unklar. Gartenkresse ist für Meerschweinchen in kleinen Mengen als frisches Grünfutter geeignet. Die Blätter, Keimlinge und Blüten sind sicher und nährstoffreich. Samen enthalten höhere Konzentrationen an Senfölglykosiden und sollten vermieden werden, da sie bei übermäßigem Verzehr Magenreizungen verursachen können. Als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung in Maßen verfüttern.

Quellen

Öffentliche Quellen

  1. Wikidata entity

    Wikidata · 2026-05-13

  2. GBIF species match

    GBIF · 2026-05-13

  3. Deutschsprachige Wikipedia: Gartenkresse

    Wikipedia · 2026-05-13

  4. English Wikipedia: Garden cress

    Wikipedia · 2026-05-13

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