Profil
Pak ChoiBrassica rapa subsp. chinensis
Pak Choi ist das ideale Gemüse für ungeduldige Gärtner und Liebhaber der asiatischen Küche. Dieser enge Verwandte des Chinakohls bildet keine festen Köpfe, sondern lockere Rosetten mit fleischigen, weißen oder grünen Stielen. Aufgrund seiner extrem kurzen Kulturdauer von oft nur sechs bis acht Wochen eignet er sich hervorragend als Vor-, Nach- oder Zwischenkultur. Besonders im Spätsommer, wenn die Tage kürzer werden, läuft er zur Hochform auf, da dann die Gefahr des vorzeitigen Schossens deutlich sinkt.

Kurzprofil
Wichtigste Daten
Pflanzen
Apr, Mai, Aug, Sep
Ernten
Mai, Jun, Jul, Sep, Okt, Nov
Wasser
hoch
Gute Nachbarn
TomatenSalat
Meiden
Andere KohlartenErdbeeren
Anbaudaten
Pak Choi Anbaudaten
Saattiefe
1 - 2 cm
Pflanzabstand
20 - 30 cm
Reihenabstand
25 - 35 cm
Keimtemperatur
12 - 25 °C
Aussaat und Keimung
Pflanzung und Abstände
Temperatur und Standort
Wasser, Nährstoffe und Pflege
Topf, Stütze und Wuchs
Jahresplan
Pak Choi Kalender
Vorkultur
Vorkultur für frühe Ernten im Gewächshaus oder späte Sätze im Freiland.
Direktsaat
Direktsaat ab April unter Vlies, Hauptsaatzeit für Herbsternte ist Juli bis August.
Pflanzen
Auspflanzen der Vorkulturen mit ausreichendem Abstand.
Ernten
Ernte je nach Sorte nach 6–10 Wochen; Baby-Pak-Choi früher.
Jahresplan
- Vorkultur starten
- Herbstaussaat
Anbau
Pak Choi Standort, Boden und Pflege
Pflanzabstand
20 - 30 cm
Lagerung
Storage temperature c: 0, Storage humidity: 95%, Shelf life days: 7
Quick tips: Wählen Sie im Frühjahr unbedingt schossfeste Sorten., Halten Sie den Boden stets feucht, um die Zartheit der Stiele zu bewahren.
Schnitt
Pak Choi Schnitt
clean-up
Ziel
clean-up
Schnittzeit
growing_season
Bestandspflege und Ernte Laufende Kontrolle und Entfernung von welken Blättern fördert die Hygiene.
Entfernen
- Vergilbte oder kranke Außenblätter
- Erdnahe, verschmutzte Blätter
- Blütenansätze (bei frühzeitigem Schießen)
Erhalten
- Das Herzblatt (Wachstumspunkt) für fortlaufende Ernten
- Gesunde, knackige Blattstiele
Vermeiden
- Beschädigung des flachen Wurzelsystems beim Unkrautjäten
- Übermäßiges Entfernen von Blättern bei Jungpflanzen
Werkzeug & Hygiene
Scharfe Erntemesser verwenden; nach Kontakt mit kranken Pflanzen (z.B. Falscher Mehltau) desinfizieren.
Mischkultur
Pak Choi Mischkultur
Gute Nachbarn
TomatenSalat
Meiden
Andere KohlartenErdbeeren
Gesundheit
Schädlinge, Krankheiten
Schädlinge
Erdflöhe
Kleine siebartige Löcher in den Blättern, besonders bei Trockenheit.
Kohlmotte
Fensterfraß an den Blattunterseiten.
Krankheiten
Kohlhernie
Wucherungen an den Wurzeln, Welken der Blätter bei Sonne.
Falscher Mehltau
Gelbe Flecken oberseits, grauer Pilzrasen unterseits.
Mangelerscheinungen
Stickstoffmangel
Hellgrüne bis gelbliche Blätter, kümmerlicher Wuchs.
Pflanzengesundheit
Häufige Fragen
Warum fängt mein Pak Choi so schnell an zu blühen?
Das liegt meist an Kältereizen unter 10°C in der Jugendphase oder an den langen Tagen im Hochsommer. Säen Sie im Juli/August für bessere Ergebnisse.
Verwandte Pflanzen
Interne Links
Verwandte Pflanzen
Quellen
Öffentliche Quellen
- Wikidata entity
Wikidata · 2026-05-14
- GBIF species match
GBIF · 2026-05-14
- Deutschsprachige Wikipedia: Pak Choi
Wikipedia · 2026-05-14
- English Wikipedia: Bok choy
Wikipedia · 2026-05-14
Details
Weitere öffentliche Pflanzendaten
Names
Common
Pak Choi
Plural
Pak Choi
Scientific synonyms
- Brassica chinensis L.
- Brassica campestris subsp. chinensis (L.) Makino
- Brassica rapa var. chinensis (L.) Kitam.
Synonyms
- Chinesischer Senfkohl
- Chinesischer Blätterkohl
- Pak Choy
- Pok Choi
- Paksoi
Common synonyms
- Senfkohl
- Blätterkohl
Regional names
Historical names
Trade names
- Shanghai Pak Choi
- Baby Pak Choi
Market names
- Mini-Pak-Choi
Misspellings
- Pack Choi
- Packchoy
International names
Fr
- Chou de Chine
- Bok choy
Es
- Col china
- Bok choy
It
- Cavolo cinese
Nl
- Paksoi
Ambiguous names
- NameChinese cabbageLanguageen
Shared with
- Brassica rapa subsp. pekinensis
Clarification
Pak Choi bildet lockere Blattschöpfe, im Gegensatz zum festen Kopf des Chinakohls.
Search terms
- Pak Choi
- Senfkohl
- asiatisches Gemüse
Taxonomy
Clades
- Tracheophyta
- Angiospermae
- Eudicotyledoneae
- Rosidae
Family
Kreuzblütler
Related crops
- Brassica rapa subsp. pekinensis
- Brassica rapa subsp. rapa
- Brassica oleracea
Classification
Essbare Teile
- Blätter
- Blattstiele
Calendar
Sowing indoor
Months
- 2
- 3
- 4
- 7
- 8
Notes
Vorkultur für frühe Ernten im Gewächshaus oder späte Sätze im Freiland.
Sowing outdoor
Months
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Notes
Direktsaat ab April unter Vlies, Hauptsaatzeit für Herbsternte ist Juli bis August.
Planting out
Months
- 4
- 5
- 8
- 9
Notes
Auspflanzen der Vorkulturen mit ausreichendem Abstand.
Harvest
Months
- 5
- 6
- 7
- 9
- 10
- 11
Notes
Ernte je nach Sorte nach 6–10 Wochen; Baby-Pak-Choi früher.
Month tasks
2
Aussaat für die erste Gewächshauskultur vorbereiten.
3
Vorkultur im Haus oder warmen Gewächshaus starten.
4
Frühe Sätze ins Freiland pflanzen und mit Vlies schützen.
5
Regelmäßig wässern, um Schießen (Vorblühen) zu verhindern.
6
Erste Frühjahrsernten einfahren; auf Erdflöhe kontrollieren.
7
Hauptaussaat für die Herbsternte beginnen.
8
Jungpflanzen ausdünnen oder verpflanzen.
9
Auf ausreichende Nährstoffversorgung im Herbst achten.
10
Haupternte der Herbstkulturen.
11
Letzte Bestände vor starkem Frost ernten.
Beschreibung
Overview
Pak Choi ist das ideale Gemüse für ungeduldige Gärtner und Liebhaber der asiatischen Küche. Dieser enge Verwandte des Chinakohls bildet keine festen Köpfe, sondern lockere Rosetten mit fleischigen, weißen oder grünen Stielen. Aufgrund seiner extrem kurzen Kulturdauer von oft nur sechs bis acht Wochen eignet er sich hervorragend als Vor-, Nach- oder Zwischenkultur. Besonders im Spätsommer, wenn die Tage kürzer werden, läuft er zur Hochform auf, da dann die Gefahr des vorzeitigen Schossens deutlich sinkt.
Monatsaufgaben
3
- Tasksowing
Label
Vorkultur starten
PrioritymittelMonths
- 3
- 4
Estimated effortniedrigNotes
In Anzuchtschalen bei ca. 18-20°C.
7
- Tasksowing
Label
Herbstaussaat
PriorityhochMonths
- 7
- 8
Estimated effortniedrigNotes
Beste Zeit für Pak Choi, da die Schossgefahr bei kürzer werdenden Tagen sinkt.
Anbaudaten
Seed
Spacing
Abstandshinweise
Engere Abstände für Baby-Pak-Choi möglich.
Growth dimensions
Hinweise zur Endgröße
Kompakter Wuchs, bildet keine geschlossenen Köpfe.
Temperature
Temperaturhinweise
Temperaturen unter 10°C können bei Jungpflanzen Schossen auslösen.
Water
Critical water phases
- Anwachsphase
- Hauptwachstumsphase
Wasserhinweise
Gleichmäßige Feuchtigkeit ist essenziell für zarte Blätter.
Nutrition
Nährstoffhinweise
Stickstoffbetonte Düngung fördert das Blattwachstum.
Container
Topfhinweise
Ideal für Balkonkästen und Töpfe aufgrund der kurzen Kulturzeit.
Support
Stützhinweise
Keine Stützhilfe erforderlich.
Cultivation modes
Yield density
Ertragshinweise
Ertrag variiert stark zwischen Baby-Sorten und großen Typen.
Site
Exposure
Sonnig bis halbschattig
Wind protection
Geschützte Lage von Vorteil
Notes
Im Sommer ist Halbschatten besser, um Schossen zu vermeiden.
Soil
Type
Humos, tiefgründig, locker
PH range
- 6,5
- 7,2
Notes
Kalkhaltiger Boden wird bevorzugt; Staunässe unbedingt vermeiden.
Watering
Frequency
Regelmäßig, Boden nie ganz austrocknen lassen
Volume
Mittel bis hoch
Nutrition
Fertilization strategy
Grunddüngung mit Kompost vor der Pflanzung
Organic options
- Hornmehl
- Brennnesseljauche
- Kompost
Anbauplanung
Succession sowing
Bed planning notes
Gute Vorfrucht für späte Kulturen; passt gut in kleine Lücken.
Fruchtfolge
Preceding crops
- Erbsen
- Bohnen
- Frühe Kartoffeln
Following crops
- Salate
- Spinat
- Radieschen
Notes
Wegen Kohlhernie-Gefahr mindestens 3 Jahre Anbaupause zu anderen Kreuzblütlern einhalten.
Deficiencies
- Slugstickstoffmangel
Name
Stickstoffmangel
Symptoms
Hellgrüne bis gelbliche Blätter, kümmerlicher Wuchs.
Problems
- Slugschiessen
Name
Schießen (Vorblühen)
Cause
Kältereiz im Jungpflanzenstadium oder zu lange Tage im Sommer.
Remedy
Sortenwahl beachten, Vorkultur nicht unter 18°C.
Problemmanagement
Common pest groups
- Saugende Insekten
- Blattfressende Raupen
Common disease groups
- Bodenbürtige Pilze
- Blattfleckenkrankheiten
Prevention principles
- Verwendung von Kulturschutznetzen (Maschenweite 0,8mm)
- Gleichmäßige Bewässerung
- Weite Fruchtfolge einhalten
Diagnosis notes
Prüfen Sie bei welkenden Blättern zuerst die Wurzeln auf Verdickungen (Kohlhernie).
Krankheitsdaten
Profiles
- Slugperonospora-parasiticaSeveritymittel
Conditions
- Hohe Luftfeuchtigkeit
- Kühle Nächte
Affected parts
- Blätter
Prevention
- Nicht von oben gießen
- Pflanzabstand einhalten
Organic control
- Schachtelhalmextrakt
Diagnostic rules
Symptom
Löcher in Blättern
Possible causes
- erdfloh
- kohlmotte
- schnecken
First checks
- Blattunterseite prüfen
- Schleimspuren suchen
Prevention strategy
Cultural
- Fruchtfolge
- Mischkultur
Monitoring
- Wöchentliche Kontrolle auf Erdflöhe
Organic first response
- Abspritzen mit Wasserstrahl
- Bestäuben mit Algenkalk
Notes
Pak Choi ist eine Kurzkultur; Vorbeugung ist wichtiger als Bekämpfung.
Diagnosis
Primary indicators
- Blattfarbe
- Wurzelzustand
Phenology
Stages
- Keimung
- Blatt Rosettenbildung
- Aufrechter Wuchs der Blattstiele
- Schossen (Blütenstandsentwicklung)
- Blüte
- Samenreife
Notes
Sehr schnelle Entwicklung; die Ernte erfolgt meist vor der Blütenbildung im vegetativen Stadium.
Blüte und Bestäubung
Flowering period
Juni bis August (bei Schossen)
Flower color
Gelb
Harvest
Harvest period
Mai bis November
Optimal time
Morgens, wenn die Blätter prall und knackig sind.
Erntedetails
Harvest frequency
Einmalernte der ganzen Pflanze oder sukzessive Einzelblatternte.
Harvest indicators
- Erreichung der gewünschten Größe (ca. 10-20 cm für Baby-Pak-Choi)
- Blattstiele sind fest und fleischig
- Vor dem Erscheinen des Blütentriebs
Post harvest handling
Wurzeln einkürzen, welke Außenblätter entfernen und kurz in kaltes Wasser tauchen.
Storage
Lagerdetails
General storage category
Kurzzeitlagerung (Kühlung)
Storage life
Im Kühlschrank ca. 3 bis 7 Tage im feuchten Tuch.
Processing options
- Frischverzehr
- Kurzes Blanchieren und Einfrieren
- Einlegen (Kimchi-Style)
Verarbeitung und Nutzung
Suitability
- Wok-Gerichte
- Dämpfen
- Suppen
- Rohkost
Küchennutzung
Preparation
Blätter und Stiele trennen, da Stiele eine etwas längere Garzeit haben.
Flavor profile
Mild, leicht senfartig, dezente Süße, knackige Textur.
Essbarkeit und Sicherheit
Essbare Teile
- Blätter
- Blattstiele
- Blütenknospen
Nicht essbare oder kritische Teile
- Wurzelstock (zäh)
Sicherheitshinweise
Ungiftig. Enthält Glucosinolate, die in sehr großen Mengen die Jodaufnahme hemmen könnten (unbedenklich bei normalem Verzehr).
Rohverzehr
Sehr gut geeignet, besonders die zarten Innenteile.
Saatgutgewinnung
Difficulty
Mittel (wegen Kreuzungsgefahr)
Saatgutgewinnung vertieft
Method
Pflanzen überwintern (in milden Lagen) oder Samenträger im Frühjahr blühen lassen.
Selection criteria
Schossfestigkeit, kompakte Form, dicke fleischige Stiele.
Varieties
- Slugjoi-choiNameJoi ChoiTypestandard
Description
Wüchsige F1-Hybride mit sehr weißen, dicken Stielen und dunkelgrünen Blättern. Besonders schossfest.
- Slugme-qing-choiNameMe Qing ChoiTypeBaby Pak Choi
Description
Kompakte Sorte mit grünen Blattstielen. Ideal für die Ernte als Mini-Gemüse.
- Slugred-choiNameRed ChoiTypeRed Leaf
Description
Attraktive Sorte mit purpurroten Blattoberseiten und grünen Stielen.
Gehölzdetails
Notes
Als einjährige krautige Pflanze ist Pak Choi nicht verholzend; Veredelung oder klassischer Obstbaumschnitt finden keine Anwendung.
Ecology
Biodiversity notes
Wird meist vor der Blüte geerntet, daher geringer ökologischer Wert für Bestäuber, es sei denn, man lässt Pflanzen zur Samengewinnung stehen.
Praxisnotizen
Quick tips
- Wählen Sie im Frühjahr unbedingt schossfeste Sorten.
- Halten Sie den Boden stets feucht, um die Zartheit der Stiele zu bewahren.
Saisonale Hinweise
Autumn focus
Ideal für die Nachkultur nach Erbsen oder Frühkartoffeln.



