Profil

Pak ChoiBrassica rapa subsp. chinensis

Pak Choi ist das ideale Gemüse für ungeduldige Gärtner und Liebhaber der asiatischen Küche. Dieser enge Verwandte des Chinakohls bildet keine festen Köpfe, sondern lockere Rosetten mit fleischigen, weißen oder grünen Stielen. Aufgrund seiner extrem kurzen Kulturdauer von oft nur sechs bis acht Wochen eignet er sich hervorragend als Vor-, Nach- oder Zwischenkultur. Besonders im Spätsommer, wenn die Tage kürzer werden, läuft er zur Hochform auf, da dann die Gefahr des vorzeitigen Schossens deutlich sinkt.

Pak Choi (Brassica rapa subsp. chinensis): Pflanzenportrait für Pflanzenportrait - Gemüse, Kreuzblütler, Ernten Mai, Jun
Pak Choi: Pflanzenportrait. Ernte: Mai, Jun, Jul, Sep, Okt, Nov.

Kurzprofil

Wichtigste Daten

Pflanzen

Apr, Mai, Aug, Sep

Ernten

Mai, Jun, Jul, Sep, Okt, Nov

Wasser

hoch

Gute Nachbarn

TomatenSalat

Meiden

Andere KohlartenErdbeeren

Anbaudaten

Pak Choi Anbaudaten

Saattiefe

1 - 2 cm

Pflanzabstand

20 - 30 cm

Reihenabstand

25 - 35 cm

Keimtemperatur

12 - 25 °C

Aussaat und Keimung

Saattiefe1 - 2 cm
Keimtemperatur12 - 25 °C
Keimdauer5 - 12 Tage
Saatgut haltbar3 - 5 Jahre
LichtkeimerNein
DunkelkeimerJa
KaltkeimerNein
Stratifikation nötigNein
Vorquellen empfohlenNein
Direktsaat möglichJa
Vorkultur empfohlenJa

Pflanzung und Abstände

Pflanzabstand20 - 30 cm
Reihenabstand25 - 35 cm
Pflanzen pro m²10 - 16 pro m²
Beetbreiteab 60 cm
Pflanzabstand4-9 per square foot

Temperatur und Standort

Bodentemperatur12 - 18 °C
Wachstumstemperaturab 10 °C
Optimale Temperatur18 - 22 °C
FrostempfindlichJa
Spätfrost empfindlichJa
Hitzetoleranzmittel
Kältetoleranzmittel

Wasser, Nährstoffe und Pflege

Wasserhoch
Kritische WasserphasenAnwachsphase, Hauptwachstumsphase
Bewässerungbottom watering
Trockenheithoch
Staunässe empfindlichJa
Mulchen empfohlenJa
NährstoffbedarfStarkzehrer
Kompost empfohlenJa
Düngersensibilitätmittel

Topf, Stütze und Wuchs

Topf geeignetJa
TopfgrößeVolumen: ab 3 l; Empfohlen: ab 5 l; Durchmesser: ab 20 cm; Tiefe: ab 20 cm
StützeNein
Höhe15 - 40 cm
Breite15 - 30 cm
Wurzeltiefe15 - 25 cm
Wurzelausbreitung10 - 20 cm
Ertrag150 - 500 g

Jahresplan

Pak Choi Kalender

Alle Pflanzen
VorkulturDirektsaatPflanzenErnten

Vorkultur

FebMärAprJulAug

Vorkultur für frühe Ernten im Gewächshaus oder späte Sätze im Freiland.

Direktsaat

AprMaiJunJulAug

Direktsaat ab April unter Vlies, Hauptsaatzeit für Herbsternte ist Juli bis August.

Pflanzen

AprMaiAugSep

Auspflanzen der Vorkulturen mit ausreichendem Abstand.

Ernten

MaiJunJulSepOktNov

Ernte je nach Sorte nach 6–10 Wochen; Baby-Pak-Choi früher.

Jahresplan
  1. Vorkultur starten
  2. Herbstaussaat

Anbau

Pak Choi Standort, Boden und Pflege

Pflanzabstand

20 - 30 cm

Lagerung

Storage temperature c: 0, Storage humidity: 95%, Shelf life days: 7

Quick tips: Wählen Sie im Frühjahr unbedingt schossfeste Sorten., Halten Sie den Boden stets feucht, um die Zartheit der Stiele zu bewahren.

Schnitt

Pak Choi Schnitt

clean-up

Ziel

clean-up

Schnittzeit

growing_season

MaiJunJulAugSepOkt

Bestandspflege und Ernte Laufende Kontrolle und Entfernung von welken Blättern fördert die Hygiene.

Entfernen

  • Vergilbte oder kranke Außenblätter
  • Erdnahe, verschmutzte Blätter
  • Blütenansätze (bei frühzeitigem Schießen)

Erhalten

  • Das Herzblatt (Wachstumspunkt) für fortlaufende Ernten
  • Gesunde, knackige Blattstiele

Vermeiden

  • Beschädigung des flachen Wurzelsystems beim Unkrautjäten
  • Übermäßiges Entfernen von Blättern bei Jungpflanzen

Werkzeug & Hygiene

Scharfe Erntemesser verwenden; nach Kontakt mit kranken Pflanzen (z.B. Falscher Mehltau) desinfizieren.

Mischkultur

Pak Choi Mischkultur

Mischkultur

Gute Nachbarn

TomatenSalat

Meiden

Andere KohlartenErdbeeren

Gesundheit

Schädlinge, Krankheiten

Schädlinge

Erdflöhe

Kleine siebartige Löcher in den Blättern, besonders bei Trockenheit.

Kohlmotte

Fensterfraß an den Blattunterseiten.

Krankheiten

Kohlhernie

Wucherungen an den Wurzeln, Welken der Blätter bei Sonne.

Falscher Mehltau

Gelbe Flecken oberseits, grauer Pilzrasen unterseits.

Mangelerscheinungen

Stickstoffmangel

Hellgrüne bis gelbliche Blätter, kümmerlicher Wuchs.

Pflanzengesundheit

Häufige Fragen

Warum fängt mein Pak Choi so schnell an zu blühen?

Das liegt meist an Kältereizen unter 10°C in der Jugendphase oder an den langen Tagen im Hochsommer. Säen Sie im Juli/August für bessere Ergebnisse.

Verwandte Pflanzen

Kohlhernie

Ähnliche Krankheiten

Gurken

Ähnlicher Wasserbedarf

Quellen

Öffentliche Quellen

  1. Wikidata entity

    Wikidata · 2026-05-14

  2. GBIF species match

    GBIF · 2026-05-14

  3. Deutschsprachige Wikipedia: Pak Choi

    Wikipedia · 2026-05-14

  4. English Wikipedia: Bok choy

    Wikipedia · 2026-05-14

Details

Weitere öffentliche Pflanzendaten

Names
Common

Pak Choi

Plural

Pak Choi

BotanicalBrassica rapa subsp. chinensis
Botanical author(L.) Hanelt
Scientific synonyms
  1. Brassica chinensis L.
  2. Brassica campestris subsp. chinensis (L.) Makino
  3. Brassica rapa var. chinensis (L.) Kitam.
Synonyms
  1. Chinesischer Senfkohl
  2. Chinesischer Blätterkohl
  3. Pak Choy
  4. Pok Choi
  5. Paksoi
Common synonyms
  1. Senfkohl
  2. Blätterkohl
Regional names
Historical names
Trade names
  1. Shanghai Pak Choi
  2. Baby Pak Choi
Market names
  1. Mini-Pak-Choi
Misspellings
  1. Pack Choi
  2. Packchoy
International names
Fr
  1. Chou de Chine
  2. Bok choy
Es
  1. Col china
  2. Bok choy
It
  1. Cavolo cinese
Nl
  1. Paksoi
Ambiguous names
  1. NameChinese cabbage
    Languageen
    Shared with
    1. Brassica rapa subsp. pekinensis
    Clarification

    Pak Choi bildet lockere Blattschöpfe, im Gegensatz zum festen Kopf des Chinakohls.

Search terms
  1. Pak Choi
  2. Senfkohl
  3. asiatisches Gemüse
Taxonomy
KingdomPlantae
Clades
  1. Tracheophyta
  2. Angiospermae
  3. Eudicotyledoneae
  4. Rosidae
OrderBrassicales
Family botanicalBrassicaceae
Family

Kreuzblütler

Family idbrassicaceae
SubfamilyBrassicoideae
TribeBrassiceae
GenusBrassica
SpeciesBrassica rapa
SubspeciesBrassica rapa subsp. chinensis
Cultivar groupChinensis Group
Hybrid statusnot_hybrid
Related crops
  1. Brassica rapa subsp. pekinensis
  2. Brassica rapa subsp. rapa
  3. Brassica oleracea
Classification
Main groupGemüse
Sub groupLeafy Vegetables
Crop groupBrassicas
Life cycleEinjährig
Perennialnein
Woodynein
Treenein
Shrubnein
Essbare Teile
  1. Blätter
  2. Blattstiele
Nutrient groupHeavy feeder
Calendar
Sowing indoor
Months
  1. 2
  2. 3
  3. 4
  4. 7
  5. 8
Earliest month2
Latest month8
Notes

Vorkultur für frühe Ernten im Gewächshaus oder späte Sätze im Freiland.

Sowing outdoor
Months
  1. 4
  2. 5
  3. 6
  4. 7
  5. 8
Earliest month4
Latest month8
Notes

Direktsaat ab April unter Vlies, Hauptsaatzeit für Herbsternte ist Juli bis August.

Planting out
Months
  1. 4
  2. 5
  3. 8
  4. 9
Earliest month4
Latest month9
Notes

Auspflanzen der Vorkulturen mit ausreichendem Abstand.

Harvest
Months
  1. 5
  2. 6
  3. 7
  4. 9
  5. 10
  6. 11
Earliest month5
Latest month11
Notes

Ernte je nach Sorte nach 6–10 Wochen; Baby-Pak-Choi früher.

Month tasks
2
  1. Aussaat für die erste Gewächshauskultur vorbereiten.

3
  1. Vorkultur im Haus oder warmen Gewächshaus starten.

4
  1. Frühe Sätze ins Freiland pflanzen und mit Vlies schützen.

5
  1. Regelmäßig wässern, um Schießen (Vorblühen) zu verhindern.

6
  1. Erste Frühjahrsernten einfahren; auf Erdflöhe kontrollieren.

7
  1. Hauptaussaat für die Herbsternte beginnen.

8
  1. Jungpflanzen ausdünnen oder verpflanzen.

9
  1. Auf ausreichende Nährstoffversorgung im Herbst achten.

10
  1. Haupternte der Herbstkulturen.

11
  1. Letzte Bestände vor starkem Frost ernten.

Beschreibung
Overview

Pak Choi ist das ideale Gemüse für ungeduldige Gärtner und Liebhaber der asiatischen Küche. Dieser enge Verwandte des Chinakohls bildet keine festen Köpfe, sondern lockere Rosetten mit fleischigen, weißen oder grünen Stielen. Aufgrund seiner extrem kurzen Kulturdauer von oft nur sechs bis acht Wochen eignet er sich hervorragend als Vor-, Nach- oder Zwischenkultur. Besonders im Spätsommer, wenn die Tage kürzer werden, läuft er zur Hochform auf, da dann die Gefahr des vorzeitigen Schossens deutlich sinkt.

Monatsaufgaben
3
  1. Tasksowing
    Label

    Vorkultur starten

    Prioritymittel
    Months
    1. 3
    2. 4
    Estimated effortniedrig
    Notes

    In Anzuchtschalen bei ca. 18-20°C.

7
  1. Tasksowing
    Label

    Herbstaussaat

    Priorityhoch
    Months
    1. 7
    2. 8
    Estimated effortniedrig
    Notes

    Beste Zeit für Pak Choi, da die Schossgefahr bei kürzer werdenden Tagen sinkt.

Anbaudaten
Seed
Seed depth cm min.1
Seed depth cm max.2
Light germinatornein
Dark germinatorja
Cold germinatornein
Stratification needednein
Pre soaking recommendednein
Germination Temperatur c min.12
Germination Temperatur c max.25
Germination days min.5
Germination days max.12
Seed lifespan years min.3
Seed lifespan years max.5
Direct sowing possibleja
Pre culture recommendedja
Spacing
Plant spacing cm min.20
Plant spacing cm max.30
Row spacing cm min.25
Row spacing cm max.35
Recommended density per sqm min.10
Recommended density per sqm max.16
Thinning distance20 cm
Min. bed width60 cm
Square foot gardening spacing4-9 per square foot
Abstandshinweise

Engere Abstände für Baby-Pak-Choi möglich.

Growth dimensions
Height cm min.15
Height cm max.40
Width cm min.15
Width cm max.30
Root depth cm min.15
Root depth cm max.25
Root spread cm min.10
Root spread cm max.20
Growth speedfast
Hinweise zur Endgröße

Kompakter Wuchs, bildet keine geschlossenen Köpfe.

Temperature
Min. growing Temperatur10 °C
Optimal Temperatur c min.18
Optimal Temperatur c max.22
Max. heat tolerance30 °C
Soil Temperatur for sowing c min.12
Soil Temperatur for sowing c optimal18
Frost sensitiveja
Late frost sensitiveja
Heat tolerancemittel
Cold tolerancemittel
Temperaturhinweise

Temperaturen unter 10°C können bei Jungpflanzen Schossen auslösen.

Water
Wasserbedarfhoch
Critical water phases
  1. Anwachsphase
  2. Hauptwachstumsphase
Drought tolerantnein
Drought sensitivityhoch
Waterlogging sensitiveja
Mulching recommendedja
Wasserhinweise

Gleichmäßige Feuchtigkeit ist essenziell für zarte Blätter.

Nutrition
Nutrient groupStarkzehrer
Heavy feederja
Medium feedernein
Light feedernein
Nitrogen needhoch
Phosphorus needmittel
Potassium needhoch
Calcium needmittel
Magnesium needmittel
Compost recommendedja
Mulching recommendedja
Fertilizer sensitivitymittel
Nährstoffhinweise

Stickstoffbetonte Düngung fördert das Blattwachstum.

Container
Container suitableja
Min. pot volume3 l
Recommended pot volume5 l
Min. pot depth20 cm
Min. pot diameter20 cm
Plants per container min.1
Plants per container max.3
Drainage requiredja
Repotting needednein
Topfhinweise

Ideal für Balkonkästen und Töpfe aufgrund der kurzen Kulturzeit.

Support
Needs supportnein
Support recommendednein
Climbingnein
Viningnein
Trellis recommendednein
Training requirednein
Stützhinweise

Keine Stützhilfe erforderlich.

Cultivation modes
Outdoor bed suitableja
Raised bed suitableja
Container suitableja
Balcony suitableja
Greenhouse suitableja
Polytunnel suitableja
Indoor suitablenein
Windowsill suitableja
Hydroponic possibleja
Permaculture suitableja
No dig suitableja
Yield density
Yield per plant min.150
Yield per plant max.500
Yield unitg
Yield per sqm min.2
Yield per sqm max.4
Yield reliabilityhoch
Ertragshinweise

Ertrag variiert stark zwischen Baby-Sorten und großen Typen.

Site
Exposure

Sonnig bis halbschattig

Wind protection

Geschützte Lage von Vorteil

Notes

Im Sommer ist Halbschatten besser, um Schossen zu vermeiden.

Soil
Type

Humos, tiefgründig, locker

PH range
  1. 6,5
  2. 7,2
Notes

Kalkhaltiger Boden wird bevorzugt; Staunässe unbedingt vermeiden.

Watering
Frequency

Regelmäßig, Boden nie ganz austrocknen lassen

Volume

Mittel bis hoch

Nutrition
Fertilization strategy

Grunddüngung mit Kompost vor der Pflanzung

Organic options
  1. Hornmehl
  2. Brennnesseljauche
  3. Kompost
Anbauplanung
Succession sowing
Possibleja
Interval days min.14
Interval days max.21
Bed planning notes

Gute Vorfrucht für späte Kulturen; passt gut in kleine Lücken.

Rotation priorityhoch
Interplanting potentialhoch
Mechanization relevanceniedrig
Fruchtfolge
Rotation pause years3
Preceding crops
  1. Erbsen
  2. Bohnen
  3. Frühe Kartoffeln
Following crops
  1. Salate
  2. Spinat
  3. Radieschen
Notes

Wegen Kohlhernie-Gefahr mindestens 3 Jahre Anbaupause zu anderen Kreuzblütlern einhalten.

Deficiencies
  1. Slugstickstoffmangel
    Name

    Stickstoffmangel

    Symptoms

    Hellgrüne bis gelbliche Blätter, kümmerlicher Wuchs.

Problems
  1. Slugschiessen
    Name

    Schießen (Vorblühen)

    Cause

    Kältereiz im Jungpflanzenstadium oder zu lange Tage im Sommer.

    Remedy

    Sortenwahl beachten, Vorkultur nicht unter 18°C.

Problemmanagement
Common pest groups
  1. Saugende Insekten
  2. Blattfressende Raupen
Common disease groups
  1. Bodenbürtige Pilze
  2. Blattfleckenkrankheiten
Prevention principles
  1. Verwendung von Kulturschutznetzen (Maschenweite 0,8mm)
  2. Gleichmäßige Bewässerung
  3. Weite Fruchtfolge einhalten
Diagnosis notes

Prüfen Sie bei welkenden Blättern zuerst die Wurzeln auf Verdickungen (Kohlhernie).

Krankheitsdaten
Scopecommon_ailments
Profiles
  1. Slugperonospora-parasitica
    Severitymittel
    Conditions
    1. Hohe Luftfeuchtigkeit
    2. Kühle Nächte
    Affected parts
    1. Blätter
    Prevention
    1. Nicht von oben gießen
    2. Pflanzabstand einhalten
    Organic control
    1. Schachtelhalmextrakt
Diagnostic rules
  1. Symptom

    Löcher in Blättern

    Possible causes
    1. erdfloh
    2. kohlmotte
    3. schnecken
    First checks
    1. Blattunterseite prüfen
    2. Schleimspuren suchen
Prevention strategy
Cultural
  1. Fruchtfolge
  2. Mischkultur
Monitoring
  1. Wöchentliche Kontrolle auf Erdflöhe
Organic first response
  1. Abspritzen mit Wasserstrahl
  2. Bestäuben mit Algenkalk
Notes

Pak Choi ist eine Kurzkultur; Vorbeugung ist wichtiger als Bekämpfung.

Diagnosis
Primary indicators
  1. Blattfarbe
  2. Wurzelzustand
Phenology
Stages
  1. Keimung
  2. Blatt Rosettenbildung
  3. Aufrechter Wuchs der Blattstiele
  4. Schossen (Blütenstandsentwicklung)
  5. Blüte
  6. Samenreife
Notes

Sehr schnelle Entwicklung; die Ernte erfolgt meist vor der Blütenbildung im vegetativen Stadium.

Blüte und Bestäubung
Flowering period

Juni bis August (bei Schossen)

Flower color

Gelb

Harvest
Harvest period

Mai bis November

Optimal time

Morgens, wenn die Blätter prall und knackig sind.

Erntedetails
Harvest frequency

Einmalernte der ganzen Pflanze oder sukzessive Einzelblatternte.

Harvest indicators
  1. Erreichung der gewünschten Größe (ca. 10-20 cm für Baby-Pak-Choi)
  2. Blattstiele sind fest und fleischig
  3. Vor dem Erscheinen des Blütentriebs
Post harvest handling

Wurzeln einkürzen, welke Außenblätter entfernen und kurz in kaltes Wasser tauchen.

Storage
Storage temperature0 °C
Storage humidity95%
Shelf life7 Tage
Lagerdetails
General storage category

Kurzzeitlagerung (Kühlung)

Storage life

Im Kühlschrank ca. 3 bis 7 Tage im feuchten Tuch.

Processing options
  1. Frischverzehr
  2. Kurzes Blanchieren und Einfrieren
  3. Einlegen (Kimchi-Style)
Verarbeitung und Nutzung
Suitability
  1. Wok-Gerichte
  2. Dämpfen
  3. Suppen
  4. Rohkost
Küchennutzung
Preparation

Blätter und Stiele trennen, da Stiele eine etwas längere Garzeit haben.

Flavor profile

Mild, leicht senfartig, dezente Süße, knackige Textur.

Essbarkeit und Sicherheit
Essbare Teile
  1. Blätter
  2. Blattstiele
  3. Blütenknospen
Nicht essbare oder kritische Teile
  1. Wurzelstock (zäh)
Sicherheitshinweise

Ungiftig. Enthält Glucosinolate, die in sehr großen Mengen die Jodaufnahme hemmen könnten (unbedenklich bei normalem Verzehr).

Rohverzehr

Sehr gut geeignet, besonders die zarten Innenteile.

Saatgutgewinnung
Difficulty

Mittel (wegen Kreuzungsgefahr)

Isolation distance800 m
Saatgutgewinnung vertieft
Method

Pflanzen überwintern (in milden Lagen) oder Samenträger im Frühjahr blühen lassen.

Selection criteria

Schossfestigkeit, kompakte Form, dicke fleischige Stiele.

Varieties
  1. Slugjoi-choi
    NameJoi Choi
    Typestandard
    Description

    Wüchsige F1-Hybride mit sehr weißen, dicken Stielen und dunkelgrünen Blättern. Besonders schossfest.

  2. Slugme-qing-choi
    NameMe Qing Choi
    TypeBaby Pak Choi
    Description

    Kompakte Sorte mit grünen Blattstielen. Ideal für die Ernte als Mini-Gemüse.

  3. Slugred-choi
    NameRed Choi
    TypeRed Leaf
    Description

    Attraktive Sorte mit purpurroten Blattoberseiten und grünen Stielen.

Gehölzdetails
Notes

Als einjährige krautige Pflanze ist Pak Choi nicht verholzend; Veredelung oder klassischer Obstbaumschnitt finden keine Anwendung.

Ecology
Pollinator valueniedrig
Wildlife valueniedrig
Biodiversity notes

Wird meist vor der Blüte geerntet, daher geringer ökologischer Wert für Bestäuber, es sei denn, man lässt Pflanzen zur Samengewinnung stehen.

Praxisnotizen
Quick tips
  1. Wählen Sie im Frühjahr unbedingt schossfeste Sorten.
  2. Halten Sie den Boden stets feucht, um die Zartheit der Stiele zu bewahren.
Saisonale Hinweise
Autumn focus

Ideal für die Nachkultur nach Erbsen oder Frühkartoffeln.