Profil
ZuckerhutCichorium intybus var. foliosum
Zuckerhut ist eine traditionelle Zichoriensorte, die besonders wegen ihrer hervorragenden Winterhärte geschätzt wird. Die straffen, aufrechten Köpfe erinnern an die namensgebende Form und liefern knackiges Blattgemüse, wenn herkömmliche Blattsalate längst den Frösten erlegen sind.

Kurzprofil
Wichtigste Daten
Pflanzen
Juli - August
Ernten
September - Dezember
Wasser
mittel
Gute Nachbarn
BuschbohneMöhreKopfsalat
Meiden
EndivieRadicchio
Anbaudaten
Zuckerhut Anbaudaten
Saattiefe
1 - 2 cm
Pflanzabstand
30 - 35 cm
Reihenabstand
35 - 40 cm
Keimtemperatur
16 - 22 °C
Aussaat und Keimung
Pflanzung und Abstände
Temperatur und Standort
Wasser, Nährstoffe und Pflege
Topf, Stütze und Wuchs
Jahresplan
Zuckerhut Kalender
Vorkultur
Vorkultur ist unüblich, da Zuckerhut meist direkt gesät wird, um Schossen zu vermeiden.
Direktsaat
Aussaat von Mitte Juni bis Mitte Juli. Zu frühe Aussaat führt zu vorzeitigem Schossen.
Pflanzen
Pflanzung von Jungpflanzen im Hochsommer mit ausreichendem Abstand.
Ernten
Ernte ab September bis in den Winter hinein. Verträgt leichte Nachtfröste.
Jahresplan
- Direktsaat ins Freiland
- Vereinzeln und Pflanzen
- Unkrautregulierung und Bewässerung
- Erntebeginn
- Haupternte und Frostschutz
- Winterernte
- Abschlussente
Anbau
Zuckerhut Standort, Boden und Pflege
Pflanzabstand
30 - 35 cm
Lagerung
Storage suitable: ja, Storage methods: Einschlagen in feuchten Sand im kühlen Keller, Lagerung in Kisten im kühlen, frostfreien Raum, Lagerung im Kühlschrank-Gemüsefach
Cultivation tricks: Säen Sie den Zuckerhut keinesfalls vor Mitte Juni aus. Die Pflanzen reagieren stark auf Tageslänge und frühsommerliche Kältereize, was zu vorzeitigem Schossen führt., Culinary tip: Lichte Nachtfröste im Spätherbst wandeln einen Teil der enthaltenen Stärke in Zucker um, wodurch die ausgeprägte Bitternote des Intybins milder und harmonischer wird.
Schnitt
Zuckerhut Schnitt
Schnittzeit
Herbst
Putzarbeiten und Erntevorbereitung Regelmäßige Kontrolle auf bodennahe Fäulnis; betroffene Blätter wegschneiden, um die Luftzirkulation am Kopf zu verbessern.
Entfernen
- Gelbe, welke oder bodennah faulende Außenblätter im Spätherbst entfernen
- Kranke Blattschichten bei Pilzbefall sofort herausschneiden
- Schossende Blütentriebe im ersten Standjahr entfernen, falls eine Beerntung als Salat gewünscht ist
Erhalten
- Das geschlossene, feste Herz der Salatborte
- Die gesunden inneren Blattschichten, die den kompakten Kopf formen
- Die tiefe Pfahlwurzel während der gesamten Wachstumsphase
Vermeiden
- Verletzung des Strunkes oder des Herzens bei Pflegemaßnahmen
- Rückschnitt der Blätter während der primären sommerlichen Wachstumsphase
- Ernten oder Einkürzen bei gefrorenem Zustand der Pflanze
Werkzeug & Hygiene
Erntemesser müssen scharf und vor dem Einsatz gereinigt sein, um keine Fäulniserreger (wie Sclerotinia) von Kopf zu Kopf zu übertragen.
Mischkultur
Zuckerhut Mischkultur
Gute Nachbarn
BuschbohneMöhreKopfsalat
Meiden
EndivieRadicchio
Gesundheit
Schädlinge, Krankheiten
Pflanzengesundheit
Häufige Fragen
Warum wird mein Zuckerhut bitter und wie kann ich es abmildern?
Zuckerhut enthält von Natur aus den Bitterstoff Intybin, der gesund für die Verdauung ist. Zu wenig Wasser im Sommer verstärkt die Bitterkeit. Mildern lässt sie sich durch späte Ernte nach dem ersten Frost sowie kurzes Waschen der Blätter in lauwarmem Wasser.
Verträgt Zuckerhut Frost im Winterbeet?
Ja, Zuckerhut ist extrem frosthart und verträgt mäßige Fröste von etwa -6°C bis -8°C problemlos im Freiland. Bei anhaltendem, tiefem Dauerfrost empfiehlt sich das Auflegen eines schützenden Gartenflieses.
Verwandte Pflanzen
Sonnenblume
Beide gehören zur Familie der Asteraceae; Anbaupause einhalten.
Endivie
Beide werden als spätsommerliche Salatpflanzen mit ähnlichen Kulturansprüchen geführt.
Kopfsalat
Gemeinsame Anfälligkeit für Sclerotinia-Salatfäule und Wurzelläuse.
Möhre
Beide zählen zu den Schwachzehrern und gedeihen gut auf Beeten mit moderatem Nährstoffniveau.
Buschbohne
Benötigen während der Hauptwachstumsphase im Hochsommer stetige, gleichmäßige Bodenfeuchte.
Interne Links
Verwandte Pflanzen
Quellen
Öffentliche Quellen
- Wikidata entity
Wikidata · 2026-05-16
- GBIF species match
GBIF · 2026-05-16
- Deutschsprachige Wikipedia: Zuckerhut (Antarktika)
Wikipedia · 2026-05-16
- English Wikipedia: Mount Zuckerhut
Wikipedia · 2026-05-16
Details
Weitere öffentliche Pflanzendaten
Names
Common
Zuckerhut
Plural
Zuckerhut-Salate
Scientific synonyms
- Cichorium intybus convar. foliosum
Synonyms
- Zuckerhut-Salat
- Fleischkraut
Common synonyms
- Zuckerhut-Salat
- Fleischkraut
Regional names
- Fleischkraut (Schweiz)
Historical names
Market names
- Zuckerhut
Misspellings
International names
Fr
- Chicorée pain de sucre
Es
- Achicoria pan de azúcar
It
- Cicoria pan di zucchero
Ambiguous names
- NameZuckerhutLanguagede
Shared with
- Sugarloaf Mountain
- Sugar cone
Clarification
Bezieht sich hier ausschließlich auf die Salatzichorie und nicht auf geografische Erhebungen oder Zuckerformen.
Search terms
- Zuckerhut
- Zuckerhutsalat
- Zichoriensalat
- Wintersalat
Taxonomy
Clades
- Tracheophytes
- Angiosperms
- Eudicots
- Asterids
Family
Korbblütler
Related crops
- radicchio
- endive
- chicory
Classification
Essbare Teile
- Blätter
- Blattkopf
Calendar
Sowing indoor
Notes
Vorkultur ist unüblich, da Zuckerhut meist direkt gesät wird, um Schossen zu vermeiden.
Sowing outdoor
Months
- 6
- 7
Notes
Aussaat von Mitte Juni bis Mitte Juli. Zu frühe Aussaat führt zu vorzeitigem Schossen.
Planting out
Months
- 7
- 8
Notes
Pflanzung von Jungpflanzen im Hochsommer mit ausreichendem Abstand.
Harvest
Months
- 9
- 10
- 11
- 12
Notes
Ernte ab September bis in den Winter hinein. Verträgt leichte Nachtfröste.
Month tasks
6
Direktsaat ins Freiland vorbereiten und durchführen.
7
Sämlinge vereinzeln oder Jungpflanzen ins Beet setzen; gleichmäßig feucht halten.
8
Beete unkrautfrei halten und bei Trockenheit regelmäßig gießen.
9
Erste erntereife Köpfe für den Frischverzehr schneiden.
10
Hauptente fortsetzen; Köpfe bei anhaltendem Dauerfrost schützen.
11
Winterernte durchführen; ggf. mit Vlies gegen starken Frost abdecken.
12
Letzte Köpfe ernten oder bei mildem Wetter im Beet belassen.
Month tasks structured
6
- Tasksowing_outdoor
Label
Direktsaat ins Freiland
PriorityhochMonths
- 6
Conditionwarm_soilEstimated effortniedrigNotes
Optimale Aussaatzeit nutzen, um Schossen zu verhindern.
7
- Taskthinning_planting
Label
Vereinzeln und Pflanzen
PrioritymittelMonths
- 7
Conditionmoist_soilEstimated effortmittelNotes
Sämlinge auf den endgültigen Abstand bringen.
8
- Taskwatering_weeding
Label
Unkrautregulierung und Bewässerung
PrioritymittelMonths
- 8
Conditiondry_weatherEstimated effortmittelNotes
Regelmäßiges Hacken fördert das Wachstum und spart Wasser.
9
- Taskharvest
Label
Erntebeginn
PriorityniedrigMonths
- 9
Conditionready_to_harvestEstimated effortniedrigNotes
Zuerst die am besten entwickelten Köpfe ernten.
10
- Taskharvest_protection
Label
Haupternte und Frostschutz
PriorityhochMonths
- 10
Conditionfrost_riskEstimated effortmittelNotes
Bei starkem Frost mit Vlies abdecken.
11
- Taskwinter_harvest
Label
Winterernte
PrioritymittelMonths
- 11
Conditionopen_weatherEstimated effortniedrigNotes
Köpfe idealerweise an frostfreien Tagen schneiden.
12
- Taskfinal_harvest
Label
Abschlussente
PriorityniedrigMonths
- 12
Conditionbefore_deep_freezeEstimated effortniedrigNotes
Letzte Bestände vor massivem Dauerfrost einbringen.
Beschreibung
Overview
Zuckerhut ist eine traditionelle Zichoriensorte, die besonders wegen ihrer hervorragenden Winterhärte geschätzt wird. Die straffen, aufrechten Köpfe erinnern an die namensgebende Form und liefern knackiges Blattgemüse, wenn herkömmliche Blattsalate längst den Frösten erlegen sind.
Monatsaufgaben
6
- Tasksowing
Label
Aussaat im Freiland
PriorityhochMonths
- 6
Estimated effortniedrigNotes
Reihensaat direkt ins Beet.
7
- Taskthinning
Label
Pflanzen vereinzeln
PrioritymittelMonths
- 7
Estimated effortniedrigNotes
Zu dichte Sämlinge entfernen oder umpflanzen.
8
- Taskmaintenance
Label
Beetpflege
PrioritymittelMonths
- 8
Estimated effortmittelNotes
Gleichmäßig wässern, um Bitterstoffe zu regulieren.
9
- Taskharvest
Label
Ernte
PriorityniedrigMonths
- 9
Estimated effortniedrigNotes
Bedarfsweise Ernte von Salatköpfen.
10
- Taskharvest
Label
Haupternte
PriorityhochMonths
- 10
Estimated effortmittelNotes
Lagerernte vorbereiten.
11
- Taskprotection
Label
Frostschutz auflegen
PrioritymittelMonths
- 11
ConditionfrostEstimated effortniedrigNotes
Schützt die Blattschichten vor dem Erfrieren.
12
- Taskharvest
Label
Winterernte
PriorityniedrigMonths
- 12
Estimated effortniedrigNotes
Letzte Köpfe frisch aus dem Beet ernten.
Anbaudaten
Seed
Spacing
Abstandshinweise
Zu enger Stand mindert die Kopfbildung und erhöht die Fäulnisgefahr im Herbst.
Growth dimensions
Hinweise zur Endgröße
Bildet straffe, hochgezogene, kegelförmige Köpfe aus.
Temperature
Temperaturhinweise
Verträgt mäßigen Frost bis etwa -6°C bis -8°C unbeschadet.
Water
Critical water phases
- Anwachsphase nach dem Verpflanzen
- Hauptphase der Kopfbildung im Spätsommer
Wasserhinweise
Gleichmäßige Feuchtigkeit verhindert bittere Köpfe; Staunässe fördert Herzfäule.
Nutrition
Nährstoffhinweise
Ein Überangebot an Stickstoff mindert die Frosthärte und führt zu lockerer Kopfbildung.
Container
Topfhinweise
Wegen der tiefgehenden Pfahlwurzel sind ausreichend tiefe Gefäße zu wählen.
Support
Stützhinweise
Die Kultur wächst eigenständig aufrecht kompakt.
Cultivation modes
Yield density
Ertragshinweise
Das Gewicht ist stark von der Wasserversorgung im Spätsommer abhängig.
Site
Microclimate preferences
- Bevorzugt offene, gut durchlüftete Lagen, um herbstliche Fäulnis zu minimieren.
Soil
Bodenhinweise
Tiefgründiger, humoser und gut speicherfähiger Gartenboden ist ideal.
Watering
Watering notes
In den Hauptwachstumsmonaten August und September darf der Boden nie ganz austrocknen.
Nutrition
Application timing
Geringe Kompostgabe direkt vor der Aussaat oder Pflanzung einarbeiten.
Anbauplanung
Succession sowing
Bed planning notes
Guter Nachbar für Bohnen, Erbsen, Möhren und Kopfsalat. Schlechter Nachbar für andere Zichorien.
Fruchtfolge
Preceding crops
Suitable
- pisum_sativum
- phaseolus_vulgaris
- solanum_lycopersicum
- cucumis_sativus
Unsuitable
- cichorium_intybus
- lactuca_sativa
- helianthus_annuus
Succeeding crops
Suitable
- allium_cepa
- allium_porrum
- spinacia_oleracea
Unsuitable
- cichorium_endivia
- radicchio
Notes
Wegen der Gefahr von bodenbürtigen Pilzkrankheiten sollte eine dreijährige Anbaupause zu anderen Korbblütlern eingehalten werden.
Deficiencies
Profiles
- Slugcalcium_deficiency
Name
Calciummangel (Blattrandnekrose)
Symptoms
Absterben und Braunfärbung der inneren Blattränder im Kopf.
Remedy
Gleichmäßige Wasserversorgung sicherstellen; ggf. Algenkalk verabreichen.
Problems
Profiles
- Slugpremature_bolting
Name
Vorzeitiges Schossen
Symptoms
Streckung des Stängels, Blütenbildung statt kompakter Kopfbildung.
Causes
Zu frühe Aussaat im Frühjahr oder langanhaltender Kältereiz bei Jungpflanzen.
Problemmanagement
Common pest groups
- Blattläuse
- Schnecken
- Wurzelläuse
Common disease groups
- Echter Mehltau
- Falscher Mehltau
- Salatfäule (Sclerotinia, Botrytis)
Prevention principles
- Aussatfenster strikt einhalten (Mitte Juni bis Mitte Juli).
- Weite Pflanzabstände für schnelles Abtrocknen der Blätter wählen.
- Ausgewogene Bewässerung direkt am Boden, um Herzfäule zu verhindern.
Diagnosis notes
Welkesymptome im Herbst deuten meist auf Salatwurzelläuse oder beginnende Halsfäule hin.
Krankheitsdaten
Profiles
- Slugbotrytis_cinereaSeveritymedium_to_high
Conditions
- Anhaltend feuchte Witterung im Herbst
- Mangelnde Luftzirkulation durch zu dichten Stand
Affected parts
- Äußere Blattschichten
- Strunkbasis
Prevention
- Reihenabstand einhalten
- Unkraut regelmäßig entfernen
Organic control
- Befallene Blätter frühzeitig entfernen
- Schachtelhalmextrakt spritzen
Diagnostic rules
Symptom
Blätter werden von außen nach innen matschig und braun
Possible causes
- botrytis_cinerea
- sclerotinia_sclerotiorum
First checks
- Basis auf weißes Myzel prüfen
- Feuchtigkeitsgehalt des Bodens kontrollieren
Prevention strategy
Cultural
- Streng auf den Aussaatzeitpunkt achten, um temperaturbedingtes Schossen zu vermeiden.
- Fruchtfolge einhalten.
Monitoring
- Ab August regelmäßig auf Blatt- und Wurzelläuse kontrollieren.
- Herbstkontrolle auf Schneckenfraß.
Organic first response
- Bei Schneckenbefall sofort absammeln oder Schneckenkorn (Eisen-III-phosphat) streuen.
- Betroffene Einzelpflanzen isolieren.
Notes
Zuckerhut ist im Allgemeinen robuster als herkömmlicher Kopfsalat, reagiert aber empfindlich auf herbstliche Staunässe.
Diagnosis
General guide
Symptome an Zuckerhut betreffen meist die Festigkeit des Kopfes oder Verfärbungen der Blattränder.
Phenology
Stages
- Keimung und Jugendphase im Hochsommer
- Rosettenbildung und vegetative Wachstumsphase ab Spätsommer
- Kopfbildung mit dichter Schichtung im Herbst
- Reifephase und winterliche Ruhephase
- Schossen, Blütenknospen- und Samenbildung im zweiten Standjahr
Notes
Zuckerhut wächst im ersten Jahr rein vegetativ als dichter, kegelförmiger Kopf. Die Blütenbildung erfolgt als zweijährige Pflanze erst nach einer winterlichen Kälteperiode im darauffolgenden Sommer.
Blüte und Bestäubung
Flowering months
- 6
- 7
- 8
Flower color
Hellblau bis Violettblau
Flower type
Körbchenblüten, typisch für Wegwarten
Harvest
Harvest months
- 9
- 10
- 11
- 12
Peak harvest months
- 10
- 11
Methods
- Abschneiden des Kopfes dicht über dem Erdboden mit einem scharfen Messer
Erntedetails
Harvest frequency
Einmalige Ernte pro Pflanze; Köpfe werden je nach Bedarf und Entwicklungsstand sukzessive geerntet.
Harvest indicators
- Köpfe fühlen sich fest und kompakt an
- Typische längliche, kegelförmige Ausprägung ist vollendet
- Erste leichte Fröste sind aufgetreten (verbessert den Geschmack)
Post harvest handling
Die äußeren, unansehnlichen oder beschädigten Blätter direkt auf dem Beet entfernen. Den Strunk glatt abschneiden. Bei feuchter Witterung die Köpfe vor dem Einlagern abtrocknen lassen.
Storage
Storage methods
- Einschlagen in feuchten Sand im kühlen Keller
- Lagerung in Kisten im kühlen, frostfreien Raum
- Lagerung im Kühlschrank-Gemüsefach
Lagerdetails
General storage category
Sehr gut lagerfähiges Wintergemüse
Storage life
Im kühlen Keller oder Lagerraum ca. 2 bis 3 Monate; im Kühlschrank in Papier gewickelt bis zu 4 Wochen.
Processing options
- Frische Verwendung als Wintersalat
- Kurzes Dünsten oder Bräunen in der Pfanne
- Kochen in Suppen und Eintöpfen
Verarbeitung und Nutzung
Primary use
Frischer Salat für die späte Herbst- und Winterzeit
Suitability
- Salatrohkost
- Pfannengemüse
- Überbacken
- Eintopfzutat
Küchennutzung
Flavor profile
Herzhaft, nussig, mit einer feinen, typischen Bitternote, die durch Frost milder wird.
Preparation tips
Um überschüssige Bitterstoffe zu reduzieren, kann man den Salat in lauwarmem Wasser waschen oder den dicken Strunk sowie die starken Blattrippen entfernen. Harmoniert hervorragend mit süßen Komponenten wie Apfel, Birne oder Mandarinen im Dressing.
Essbarkeit und Sicherheit
Essbare Teile
- Blätter
- Innere zarte Blattschichten
- Gebleichtes Herz
Nicht essbare oder kritische Teile
- Harter, holziger Strunk (ungenießbar)
- Wurzel (sehr bitter, kulturabhängig zäh)
Sicherheitshinweise
Völlig ungiftig. Die enthaltenen Bitterstoffe (Intybin) sind gesundheitsfördernd und regen Verdauung und Stoffwechsel an.
Rohverzehr
Sehr gut geeignet; bildet die klassische Verzehrform als knackiger Wintersalat.
Saatgutgewinnung
Difficulty
Fortgeschritten, da die Pflanze zweijährig ist und im Winter geschützt werden muss.
Saatgutgewinnung vertieft
Overwintering method
In rauen Lagen die selektierten Samenträger im Spätherbst ausgraben, Strunk leicht einkürzen und frostfrei, aber kalt einschlagen. Im Frühjahr (April) wieder ins Beet pflanzen.
Hybridization risk
Sehr hoch mit wilder Wegwarte (Cichorium intybus) sowie anderen Zichorienarten wie Radicchio und Chicorée. Blühzeiten müssen isoliert werden.
Gehölzdetails
Notes
Zuckerhut ist eine krautige, zweijährige Gemüsepflanze und bildet kein verholzendes Gewebe oder Kronenstrukturen aus. Wurzelstöcke oder klassische Erziehungssysteme existieren hierfür nicht.
Ecology
Biodiversity notes
Wenn Pflanzen im zweiten Jahr zum Blühen kommen, bieten die hellblauen Körbchenblüten eine hervorragende, pollenreiche Bienenweide am Vormittag.
Additional ecological notes
Tiefwurzelnde Pfahlwurzel lockert verdichtete Bodenschichten biologisch auf.
Praxisnotizen
Cultivation tricks
Säen Sie den Zuckerhut keinesfalls vor Mitte Juni aus. Die Pflanzen reagieren stark auf Tageslänge und frühsommerliche Kältereize, was zu vorzeitigem Schossen führt.
Culinary tip
Lichte Nachtfröste im Spätherbst wandeln einen Teil der enthaltenen Stärke in Zucker um, wodurch die ausgeprägte Bitternote des Intybins milder und harmonischer wird.
Saisonale Hinweise
Summer
Hauptzeit für Aussaat und Vereinzelung. Unbedingt auf ausreichende Feuchtigkeit achten.
Autumn
Beginn der Ernte für den Frischverzehr; regelmäßige Kontrolle auf Schnecken und herbstliche Pilze.
Winter
Hauptentezeit für Lagerware; Bestände bei starkem Barfrost mit Vlies abdecken.



